本帖最后由 山村小子 于 2010-8-21 19:58 编辑 5 o2 z- Y$ h. K& m; d+ C8 M% c% c
* B& u: s! Y( k' D1 c4 |" b很久以来,农村有一种传说:兔肉不能吃。甚至还说:怀孕妇女吃了兔肉,生的孩子是豁唇嘴!而古时文献记载:“飞禽莫如鸪,走禽莫如兔。”这是说“鸪肉”和“兔肉”是天地间最好的。那么,到底哪种说法对呢?我们只有依靠现代科学来鉴别了!2 Z3 _5 F/ a t! i
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1、兔肉是“知识肉”。
$ c2 B5 l X$ W: |( n% S; y# m
k3 c( |0 g6 _9 Q; Q$ s7 h 据卫生部营养研究公布的数字,兔肉含蛋白质高达21%,含磷脂量高于胆固醇的25倍。磷脂可抑制胆固醇沉积,缓解动脉硬化,降低冠心病和高血压病发病率。磷脂还是大脑的重要组成部分。专家们认为:多吃兔肉,不仅可以健身,还可以健脑,故称兔肉为“健脑肉”、“美容肉”。专家们预言:21世纪,兔肉将是人类获取蛋白质的主要来源之一。9 J7 b5 T! |6 t% N8 I, @$ [8 I
! C9 ~( \% M6 C6 z! i 据高级经济师、博士生导师王韶光介绍:美国一农业研究所研究结果表明:兔肉还有增智、美容、延寿功能。这一研究成果问世,使兔肉在美国身价倍增。2 h, t" \" n* [$ j" u
# m; b& x& c' y: O5 u% Q5 w 兔肉具有四高四低的特点:
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四高:1、高蛋白 四低:1、低脂肪$ B( N# z. J7 k7 H) l
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2、高赖氨酸 2、低胆固醇
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3、高磷脂 3、低尿胺$ p+ e& g+ N/ l) D
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4、高消化率 4、低热量% C2 p) u; W! P/ V0 e9 |
; r& J4 f% ^+ `- T8 ` 兔肉四高四低的特点,足以说明:兔肉是常用肉中营养最丰富的食品之一,是防病保健延寿的最佳肉食品之一。9 J2 A) T! J% o+ M7 ?
( ?6 Q2 P B q# c, K3 z 附:兔肉成份对照表(卫生部公布)%、胆固醇为毫克) w) M) r2 s! h1 y9 _
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